GYM DYNAMIQUE

Lundi de 16h10 à 17h10

Jeudi de 17h à 18h  

Possibilité de payer (hors adhésion) en trois chèques.

Grand parking gratuit

Les cours sont variés dans leurs contenus et dans leurs thèmes. Renforcement musculaire; step; cardiotraining; abdos-fessiers; cuisses; bras; dos.... 1 fois par mois du stretching (étirement, assouplissement, relaxation) est proposé sur la moitié des cours.

Du matériel accompagne les cours : élastibandes; bandes lestées; poids; ballons lestés; bâtons; tapis. En musique et avec la bonne humeur, venez nous rejoindre pour reprendre une
 activité physique dans une ambiance conviviale.

RAPPEL:

Pour les inscriptions aux activtés 

-        Pas de photo, elles sont faites sur place lors l'inscription

·        Pas de certificats médicaux sauf pour la gym

·        Une fiche d'inscriptions par adhérent est à remplir

·        Chaque couple fournira un document (électricité, feuille d’impôt,..) prouvant que les personnes habitent dans le même logement 

TARIFS       

Tous les cours de danse ont lieu au bâtiment 5i 1er étage,

SUIVRE LES PANCARTES « ASCH »