Le Hatha Yoga est une discipline dont la pratique est adaptée aux personnes soumises à de fortes pressions professionnelles ou personnelles pour soulager leurs tensions et mieux se connaître mais aussi aux personnes à la recherche d’un mieux-être dans leur vie quotidienne. Il consiste à : relâcher les tensions musculaires ainsi que les tensions psychologiques.
Les cours sont accessibles à partir de 15 ans.